小春 ひより

メンタルヘルス

超ネガティブだった私が大変身!簡単にポジティブになれる方法3選

ずっとネガティブ思考だった私が、たった3つの方法で簡単にポジティブになることができました!その方法をご紹介させていただきます!
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うつ病の私を救った漫画をご紹介!心を穏やかにする癒し系漫画7選

うつ病で落ち込んだ心を癒やし、穏やかにしてくれた漫画たち。少しでも癒やされたいと感じているあなたに、おすすめの癒やし系漫画7選をご紹介します!
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笑顔は健康の元。爆笑したいと思っている方や、なかなか笑えないと感じているうつ病をはじめとした精神疾患と闘う方におすすめしたいギャグ漫画を4選ご紹介します!
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ネットに書いてあるうつ病の兆候・症状・特徴は全ての方に当てはまるわけではありません。口数が減る?遅刻や早退が増える?今回は実際にうつ病と闘う方に、4つの「うつ病の兆候・症状・特徴」についてお聞きしました!
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これがうつ病の症状?当事者が語るネット情報の嘘・ほんと

ネットに載ってあるうつ病の症状は、全てが正解というわけではありません。自分がうつ病なのかどうか悩んでいる方へ、うつ病当事者のリアルな声をお届けします。
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