爆笑！うつ病闘病中の私も笑えたおすすめギャグ漫画4選

みなさん、お疲れさま！おかえりなさい！
上級心理カウンセラーの小春ひよりです。

「笑顔は健康効果がある」と聞いたことがある人も多くいらっしゃると思います。

でも、辛い毎日で…なかなか笑顔になれないよ。

うつ病のわたしも、ずっとそう思っていました。
ですが、そんなわたしが心療内科に入院していた頃…そして病状が悪化し仕事を退職した頃…つい「ギャハハッ！」と笑えてしまった漫画があるのです。

大笑いできたときは、どん底の日々に一瞬光が差したように感じました。

うつ病が少しずつ落ち着いている今も、嫌なことがあると読み返している漫画たち。

そこで、今回はうつ病闘病中でも爆笑できたギャグ漫画やエッセイをご紹介します。
あなたもこの作品たちを読んで、笑って、少しでも元気になっていただけると嬉しいです。

うつ病のわたしが爆笑できた漫画たち
まとめ

うつ病のわたしが爆笑できた漫画たち

1．アホガール

タイトル：アホガール
作者：ヒロユキ
おすすめしたい人：少し悩んでいる人・落ち込んでいる人・大笑いしたい人

「アホガール」の爆笑ポイントは？

ヒロインのよしこちゃんは、驚くほどポジティブシンキング。

例えマークシートのテストで全科目0点だったとしても「すごくない！？」と自慢し、将来就職できないと言われれば「毎日が日曜日！」だと大喜び。
その前向きさと清々しいほどのアホっぷりに、落ち込んでいても笑ってしまうはず。

また幼なじみであるあっくんの容赦ないツッコミも爆笑ポイントのひとつ。

何かに悩んでいる人や落ち込んでいる人も、
「あれ、何で悩んでいたんだろう？」
「どうして落ち込んでいたんだろう？」
と、よしこちゃんのように前向きになれるはず！

濃すぎるキャラたちが大暴走するアホガールは全12巻となっています。
アニメ化もしているので、ぜひそちらもご覧ください！

2．鴻池剛と猫のぽんた　ニャアアアン！

タイトル：鴻池剛と猫のぽんた　ニャアアアン！
作者：鴻池剛
おすすめしたい人：猫を飼っている人・動物が好きな人・ノンフィクションの笑いを求めている人・癒しも笑いも欲しい人

「鴻池剛と猫のぽんた　ニャアアアン！」の爆笑ポイントは？

作者である鴻池剛さんが飼っている二匹の猫、ぽんたとアルフレッドはとても個性的。

おっさんくさいぽんた。
鳴き声が独特のアルフレッド。
そんな二匹や飼い主の鴻池剛さんの送る
「うそっ！？ほんとに！？」
と感じるような笑える日常は、猫好きのみならず誰もが爆笑してしまいます。

実際、犬派の精神疾患当事者さんにこの本をお貸ししたところ、笑いすぎてお腹が痛くなった…とのことでした！

かわいい写真も盛りだくさんなので、癒されたいという方にもおすすめです！

3．うちの3姉妹

タイトル：うちの3姉妹
作者：松本ぷりっつ
おすすめしたい人：エッセイ漫画が好きな人・子供が好きな人・長編作品を読みたい人

「うちの3姉妹」の爆笑ポイントは？

天然ボケで「おっぺけぺ」な長女フーちゃん・自由奔放で気分屋の次女スーちゃん・食いしん坊で堂々とした姿が可愛い末っ子のチーちゃんの3姉妹と、お父さんとお母さん…そしてたくさんの登場人物が愉快に描かれているエッセイ漫画の「うちの3姉妹」。

何といっても3姉妹たちの個性的かつ
「あり得ない！」
と感じるような爆笑シーンは必見です。

3姉妹のみならず、どの登場人物もどこか可笑しく愉快な人ばかり。
爆笑しつつ、どんどん成長する3姉妹の姿に感動もできます。

アニメ化もされていたこの作品は代表作の「うちの3姉妹」のみならず、
・続編である「ぷりっつさんち」
・漫画作品の「うちはおっぺけ 3姉妹といっしょ」
・飼い猫が主役の「うちの3ねこ」
など、たくさんの作品が出版されています！
たくさんの爆笑を求める方におすすめです！

4．腐女子のつづ井さん

タイトル：腐女子のつづ井さん
作者：つづ井
おすすめしたい人：独身であることに悩んでいる人・好きなものを「好きだ」と言いたい人・笑って悩みを吹き飛ばしたい人

「腐女子のつづ井さん」の爆笑ポイントは？

作者であり主人公のつづ井さんは、独り身を謳歌しているオタクの女性。
同じく独り身のオタクの女性たちと面白おかしい毎日を過ごす姿は、読み進めていくうちに「クスッ」「ププッ」と笑顔になれます。

好きなアニメキャラクターたちの身長を比較するために壁にマスキングテープを貼って大はしゃぎし、その後賃貸の部屋の壁紙を破ってしまうつづ井さんのドジっぷりには心から爆笑してしまいました。
つづ井さんの友人たちも個性豊かすぎるので、きっとあなたも笑えること間違いなしです！

腐女子のつづ井さんは3巻完結、今は続編の「裸一貫！つづ井さん」を連載しています。