癒やし

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心身ともに健康になるために

アロマで安眠!うつ病の私を救ったおすすめアロマオイル

アロマは、実は非常に簡単に楽しむことができ、更には精神疾患と闘っている方の強い味方でもあります!今回は、うつ病で苦しんでいた頃にわたしが助けられたアロマオイルたちをご紹介します。
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うつ病の私を救った!心を穏やかにする癒し系漫画7選

うつ病で落ち込んだ心を癒やし、穏やかにしてくれた漫画たち。少しでも癒やされたいと感じているあなたに、おすすめの癒やし系漫画7選をご紹介します!
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